Принципы правильного и сбалансированного питания

Принципы правильного и сбалансированного питания

Если Вы заметили, что у Вас есть лишние килограммы и хотите с ними расстаться, нужно  в первую очередь посмотреть на свой ежедневный рацион. Сколько Вы потребляете калорий, сколько двигаетесь, как разнообразно Ваше питание? Ответы на все эти вопросы помогут Вам разобраться в своем рационе, помогут понять, что нужно делать для достижения желаемых показателей. Соблюдая принципы …

Как оставаться в форме без диет?

Как оставаться в форме без диет?

Для абсолютного большинства современных девушек красота – это худое тело. Не «кожа да кости», когда четко выдается скелет. Неанорексия, когда вместо восхищения хочется отвести беднягу в ближайший ресторан и накормить. А именно худое и подтянутое тело. Многие думают, что для этого нужно: — есть мало; — ходить на фитнес постоянно. Половина выбирает что-то одно. Чаще …

Как правильно загорать на солнце

Как правильно загорать на солнце

Девушки долго ждут лета для того, чтобы стать обладательницей шоколадного загара. Они готовы сутками лежать под солнцем, натирать себя кремом и нежится  на пляже. Однако загар – это дело серьезное. Поэтому перед тем, как пойти на пляж, необходимо внимательно изучить все правила нахождения под солнцем. Людям, которые имеют очень светлую кожу и волосы, много родинок …

Ламинирование и глазирование волос

Ламинирование и глазирование волос

Список парикмахерских услуг повсевременно дополняется всё более новыми наименованиями. К примеру, не так издавна появились такие определения как «глазирование» и «ламинирование». Невзирая на то, что обе эти процедуры советуют делать для красоты и здоровья ваших волос, они значительно  различаются между собой. Ламинирование волос – это, на самом деле, покрытие их защитной, непроницаемой воздухом плёнкой. Для …

error: Content is protected !!
Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика