Никакая, даже самая дорогая и модная одежда, косметика и драгоценности не украсят Вас, если общий вид у Вас будет неопрятный и неухоженный. Многие женщины мало внимания уделяют уходу за собой, оправдываясь нехваткой средств и времени. А многие даже не считают необходимым ухаживать за собой.
Давайте разберемся, чему же нужно уделить внимание в уходе за собой?
- Во-первых, в уход за собой нужно включить уход за волосами. Волосы всегда должны быть чистыми и блестящими. Их нужно мыть так часто, как это потребуется исходя из своего типа волос. Волосы необходимо не только мыть шампунем и пользоваться бальзамом, но также нужно использовать маски для волос.
- Во-вторых, уход за собой включает уход за руками. Нужно следить, чтоб кожа рук всегда была гладкая, чтоб не пересыхала, нужно пользоваться кремами для рук, чтоб не слоились ногти нужно делать ванночки и пользоваться специальными укрепляющими средствами для ногтей. Всю домашнюю работу нужно делать в перчатках, так как всякая химия негативно отражается на красоте наших рук, а как известно первыми выдают возраст женщины руки и шея, поэтому за ними нужен самый тщательный уход.
- В- третьих нельзя забывать и про шею, лицо мы никогда не забываем намазать кремом, а о шее часто даже и не вспоминаем, хотя ей тоже каждый день требуются увлажняющие средства специально для области декольте.
- В-четвертых, нужно помнить также и о красоте лица и тела, пользоваться увлажняющими средствами, для лица это дневной и ночной крем, тоник, скраб, молочко для снятия макияжа и т.д., для тела нужно использовать как минимум молочко или лосьон для тела, причем регулярно. Тогда Ваше тело всегда будет красивым и ухоженным. Нельзя забывать и о снятии косметики с лица, это нужно делать каждый день, чтоб лицо всегда выглядело красивым и свежим. Кожу лица регулярно нужно очищать, отшелушивать, увлажнять и питать.
- Нужно следить и за своими ногами, регулярно очищать их и увлажнять, чтобы не допустить образования натоптышей, а также трещин и сухой кожи на пятках.Обязательно нужно пользоваться пемзой.
Но и конечно очень важным является правильное питание, ведь то что мы едим влияет на состояние нашей кожи, тела и волос. Не пейте много кофе, лучше замените его зеленым чаем, нежелательно курить и употреблять алкоголь.
Ухаживать нужно и за своей одеждой, она должна быть всегда чистой и выглаженной. Даже самая дорогая одежда не украсит Вас, если будет мятой и грязной. Ведь уход за собой – это в первую очередь уважение к самой себе.
Даже если Вы не располагаете достаточно большими средствами, Вы всегда можете отлично выглядеть, если Вы следите за своей фигурой, регулярно уделяете время уходу за собой.
Пусть у Вас всегда будет время на себя любимую, чтобы всегда выглядеть свежо и привлекательно.
