Зима – это всегда нехватка солнечного света, яркой зелени, свежих продуктов и, конечно же, витаминов и других необходимых веществ. Это сказывается на всем организме, в том числе и на ногтях. Поддерживать их в хорошем состоянии зимой, а тем более отращивать особенно сложно.
Ногти желтеют, становятся тонкими и ломкими, слоятся – нет счета всем бедам, с которыми мы вынуждены зимой бороться. Но особо бережный уход способен эти проблемы если не ликвидировать полностью, то свести к минимуму. Итак, вот основные направления заботы за своими ногтями, которые необходимо соблюдать зимой.
- Во-первых, выходя на улицу, никогда не ленитесь и не забывайте одевать варежки или перчатки. Это не только защитит вашу кожу от обветривания, но и убережет ногти от ломкости и сухости, одной из первых причин которых и является мороз.
- Во-вторых, уделите пристальное внимание своему питанию. Зимой ногтям, как и всему организму, гораздо важнее полноценное и сбалансированное питание. Организм и так в холода подвергается каждодневному стрессу, и мучить его еще и нездоровой пищей совсем не стоит. Также нужно задуматься о принятии поливитаминных комплексов, направленных на улучшение состояния кожи, ногтей и волос.
- В-третьих, необходимо как минимум 3 раза в неделю наносить на ногти масло для кутикулы, или хотя бы вазелин. Это поспособствует спасению ваших коготков от сухости и ломкости. Для этих же целей стоит как можно чаще делать маски для ногтей с витаминами, травяными настоями или питательными сортами глин.
После мытья рук желательно пользоваться увлажняющим кремом для рук и ногтей, и не стоит выходить на улицу сразу после принятия душа или ванны, когда распаренная кожа и ногти особенно уязвимы под воздействием холода. Рекомендуется каждый день делать ванночку для ногтей с каким-либо жирным маслом, например, оливковым.
Если размер вашей кутикулы невелик, то при выполнении маникюра зимой лучше не обрезать ее, а отодвигать маникюрной палочкой. И, конечно же, зимой гораздо более усердно, чем в любое другое время, содержите свои ногти в чистоте, потому что в эту пору года все части организма особенно подвержены влиянию болезнетворных бактерий и микроорганизмов.
