Чтобы выглядеть красиво и ухоженно совсем не обязательно посещать дорогие spa-салоны. Вполне возможно проделать все дорогостоящие процедуры дома.
Этапы процедур:
1. Расслабление. Как известно, все spa-процедуры направлены прежде всего на расслабление, на отдых от проблем и стрессов. Дома поможет расслабиться теплая ванна с морской солью и ароматизированной пеной. Принимаем её не менее 15 минут.
2. Пилинг. Очищаем кожу от мертвых клеток — делаем скраб. Для этого смешиваем обычный гель для душа с натуральным молотым кофе. Наносим состав на все тело, особое внимание уделяем коленям и локтям. Смываем теплой водой.
3. Массаж проблемных зон. Можно делать скрабом из кофе и меда. Эта процедура увеличит кровообращение и окажет положительное воздействие на состояние вашей кожи.
4. Обертывание. Его используют для улучшения состояния кожи, уменьшения проявления целлюлита и растяжек, для ускорения кровообращения и обмена веществ. Эти процедуры позволят вашей коже стать более эластичной и упругой.
Также обертывание можно делать, используя в составе 3 ст.л. меда и несколько капель лимонного или апельсинового масла. Все ингредиенты подогреваются на паровой бане – и готовы к использованию.
Данный состав наносится на проблемные участки тела и обертывается пищевой пленкой. Сверху надевается теплая одежда. Процедура длится 40-60 минут. В это время можно заниматься любыми делами.
5. Массаж всего тела. Для этого хорошо подойдет ручной массажер. Он обеспечит вам хорошие результаты. Наносим на тело массажное масло (хорошо подойдет также апельсиновое) или антицеллюлитный крем и работаем массажером. Самое главное — делать его нужно по ходу кровотока, к сердцу. Достаточно 10 минут процедуры.
6. Увлажнение кожи. Для этого используем увлажняющий крем. Он обязательно должен впитаться. Потом можно одеваться.
7. Уход за лицом. Для начала распариваем лицо при помощи ромашкового чая. Затем наносим скраб, очищаем кожу и смазываемся увлажняющим кремом.
8. Уход за руками. Для отдыха глаз – кладём на них кусочки огурца. Делаем маску для рук — толстым слоем наносим питательный крем и надеваем специальные перчатки.
9. Уход за ногами. Ставим ноги в ванночку для ног. Добавляем в неё немного сахара пару ложек оливкового масла. После процедуры наносим крем.
Этот комплекс эконом-процедур поможет выглядеть хорошо и свежо без больших затрат в spa-салоне. Главное не лениться. Забота о себе – это главное для красоты женщины.
